Nepal día 8: Tengboche - Dingboche

Enviado por maria el Dom, 17/09/2023 - 14:11

La etapa de hoy nos lleva desde Tengboche (3.860 metros) a Dingboche (4.318 metros).

Amanecer en Tengboche

Ver amanecer desde la habitación con estas vistas al Everest y al Lhotse es todo un lujo, el Ama Dablam se nos resiste entre las nubes.

Itinerario: Tengboche (3.860 metros) - Deboche - Pangboche - Shomare - Dingboche (4.318 metros)

Distancia: 11 kms

Duración 6 horas

Ruta lineal

Desnivel: 550 metros

Tips para una buena aclimatación. Una buena aclimatación se consigue bebiendo mucha agua, caminando despacio sin fatigarse, no subir más de 500 metros de desnivel por etapa a partir de 3.400 metros y dormir siempre por debajo de la máxima altura a la que hayas llegado ese día.

Recordad siempre llevar suficiente agua, la pastilla tarda al menos media hora en hacer efecto. La crema de sol de protección total es fundamental. Con el frío las baterías se descargan, mételas dentro del saco para dormir.

Mapa

Hoy está bastante despejado y podemos disfrutar de las montañas que ayer estaban cubiertas como el Kangtega o las situadas detrás del monasterio.

Monasterio

Después de un reconfortante desayuno de huevo con tostadas y patatas guisadas emprendemos la marcha.

Estamos un poco enfadados con la normativa del alojamiento que no permite que nuestro porteador Chiiring se aloje con nosotros cuando hay sitio suficiente. Por desgracia el trabajo de los porteadores no está suficientemente valorado cobrando poco y teniendo que dormir muchas veces en las casas de porteadores hacinados, sin higiene y a veces sin comer.

Monasterio

A los 10 minutos de salir pasado Deboche nos encontramos con María y Sergio y caminamos charlando. Este primer tramo desciende por un bosque de rododendros hasta llegar al primer puente colgante del día.

Continuamos caminando paralelo al río hacia Pangboche. Aquí nos encontramos con Miguel descansando tomando un té. No ha traído pastillas potabilizadoras y compartimos con él unas cuantas.

En Pangboche podéis visitar el monasterio tibetano más antiguo de la zona, para ello os tenéis que desviar unos veinte minutos.

Tengboche

El camino es bastante tendido hasta llegar a Shomare, localidad donde comemos. Las vistas del Ama Dablam son magníficas la pena es que no le vemos totalmente descubierto.

A esta altura el paisaje cambia totalmente, dejamos atrás los densos bosques que dan paso a un paisaje más árido con vegetación más pequeña y los primeros yaks.

Estupa

Comemos en Juneli lodge and restaurant, dal bhat y sherpa stew, aunque está inluído en el precio de nuestro trekking nos llama la atención cómo van subiendo los precios con la altura.

Estupa

Camino a Dingboche

Ama Dablam

Fuera tienen una especie de horno solar para calentar agua y aprovechar el calor del sol. Buen invento.

Horno solar

Reanudamos la marcha, empieza a hacer un viento bastante molesto y frío por lo que nos cubrimos la cabeza. Sonam nos aconseja que si el viento te da por detrás hay que taparse la nuca y si te da por delante y no eres capaz de respirar por la nariz debes cubrirte la boca para evitasr que el aire frío entre en tus pulmones y enfermes.

Llegamos de nuevo a un puente colgante, lo cruzamos y afrontamos la última subida hasta llegar a Dingboche, a los pies del Ama Dablam que sigue sin dejarse ver del todo.

Camino a Dingboche

Nos sorprende el tamaño de Dingboche que es más grande que las localidades que hemos ido atravesando anteriormente.

Mayoritariamente formada por lodges y cafeterías para acoger al viajero, en Dingboche, las familias locales no viven aquí todo el año, sólo durante el período de trekking, como la famlia de Sonam donde hoy nos alojamos que arriendan el lodge durante la temporada alta.

Puente

Con Sonam y Chiiring

Antiguamente en estas tierras se cultivaba cebada negra, en la actualidad no se hace, en cambio, cultivan sus propias patatas y verduras.

Nos alojamos en Sherpa Land Lodge. Sonam nos ha conseguido una habitación con baño, qué alegría porque el baño compartido está fuera en la calle y si tienes que levantarte por la noche te quedas helado.

Hacemos la colada de las cosas más pequeñas y el resto se lo damos a la tía de Sonam para que nos lo lave. Lavamos en la parte de atrás de la casa donde ha una zona con cuerda para tender donde da un sol estupendo.

Nuestro lavabo

Damos una vuelta por Dingboche para conocerlo mejor, caminamos unos minutos vía Chukhung, localidad cercana al campo base del Island Peak, mientras observamos como recogen patatas y hierba para los animales.

A las 6.30 cenamos. Sopa rara noodle con vegetales (es un tipo de noodle) y momos con té de menta. Menos mal que han encendido la estufa, la cargan con excrementos secos de yak que han secado previamente al sol y un poco de queroseno con el que hay que tener cuidado porque pega un petardazo y sale una llamarada que casi nos quema el flequillo. Aprovechamiento total de los recursos.

Camino a Chukung

Charlamos con otro viajero indio que se aloja también con nosotros. Mañana se va para Lobuche sin hacer la aclimatación porque dice no tener días suficientes. Es esencial hacer una buena aclimatación para terminar el trekking en buenas condiciones, no te la juegues.

Prontito a la cama porque ya empieza a hacer bastante frío por las noches.